Vanaf 12 uur zwaaien de deuren open en vanaf 13 uur kun je smullen van overheerlijke kip of een lekker veggie alternatief. Ga voor een sappige halve kip (€16), een smakelijk kwart kippetje (€10) of kies de veggie optie (€10) als dat meer jouw ding is. 

En alsof dat nog niet genoeg is, hebben we vanaf 15 uur een fantastisch dessertbuffet (€8) waar je jezelf kunt verwennen met allerlei zoetigheden. 

Dit wil je niet missen! Schrijf je snel in en trommel je vrienden en familie op voor een supergezellige dag bij Fin de Saison - Rope Skipping Oostende!

Zaterdag 3 juni, GO! Basisschool Hendrik Conscience (ingang via Dokter Verhaeghestraat). Deuren openen om 17u15, opwarming van 17.45 - 18.00 door team Colorado. 

SESSIE 1: TOTAL BODY WORKOUT (€ 8,00 per persoon) 

Van 18.00 tot 18.45 

Van je tenen tot je vingertoppen, deze total body workout zal je uitdagen en versterken. 

Breng handdoek + drankje mee 

SESSIE 2: BBB WORKOUT (€ 8,00 per persoon) 

Van 19.00 tot 19.45 

Versterk en vorm je buik, billen en benen met deze intensieve BBB workout.

Breng handdoek + drankje mee 

Een eigen matje is aangeraden

Colorado Springs is een prachtige stad in Colorado, een staat in het zuidwesten van de Verenigde Staten. Het is een populaire bestemming voor avonturiers en natuurliefhebbers vanwege de indrukwekkende bergen en het mooie landschap. Maar deze keer is het de perfecte plek voor onze jonge skippers om hun rope skipping kunsten te tonen aan de hele wereld. 

Om deze reis te kunnen maken, hebben we jullie steun nodig! Zo kan je bijvoorbeeld een heerlijk snoepzakje kopen voor slechts 3 euro, of een steunkaart voor 5 euro. Met zo'n steunkaart kan je deelnemen aan onze wedstrijd en een etentje voor twee winnen bij Poule & Poulette. Maar dat is nog niet alles, we verkopen ook zakken met chocolade en koeken van het merk Milka voor slechts 10 euro, op zondag 11 juni (vaderdag) leveren we uitgebreide ontbijtboxen aan huis en op zondag 2 juli vieren we samen met de geselecteerde skippers onze jaarlijkse Fin de Saison. 

Ook bedrijven kunnen ons helpen om deze reis mogelijk te maken. We hebben verschillende sponsorformules die je als bedrijf kan kiezen, afhankelijk van jouw budget en wensen. Met jouw steun als bedrijf kunnen we niet alleen onze skippers helpen, maar kan je ook jouw bedrijf in de kijker zetten. 

Heb je vragen over hoe je ons kan steunen als bedrijf? Neem dan gerust contact met ons op via sponsors@rsoostende.be. We kijken er naar uit om samen te werken! 

Dus of je nu een particulier bent of een bedrijf, elke vorm van steun is welkom! Laten we samen onze skippers steunen en ervoor zorgen dat zij deze unieke rope skipping ervaring kunnen beleven in Colorado Springs.

 

Het was een bloedstollende wedstrijd waarin onze meisjes het allerbeste van zichzelf hebben gegeven. 

Hun harde werk en keuzes dit jaar worden beloond want als vice Belgisch kampioen bij de junioren mochten ze de zilveren medaille in ontvangst nemen! 

Naast deze all round titel verdienden ze ook op onderdelen mooie resultaten met als kers op de taart een gouden medaille voor hun double dutch team oefening: 

Goud: Double dutch 4 

Zilver: Double dutch 3 

Brons: Speed single rope 

Zilver: Speed double dutch 

Bekijk hieronder het filmpje van de Double Dutch oefening met vier. 

Samen met Amaryllis die zich bij de beloften selecteerde voor single rope speed 30 seconden trekken onze meisjes deze zomer naar Colorado voor het Jeugd WK en het International Open Tournament!

 

Toegankelijk voor groot en klein d.m.v. afzonderlijke vragen voor volwassenen en kinderen. Deelnemen in de categorie kinderen kan enkel wanneer het geboortejaar van het oudste teamlid 2008 of later is. 

Er is een ruim assortiment aan drankjes en lekkere COWBOY gerechtjes. 

Datum: zaterdag 11 februari 2023

Deuren open: 17u30

Start quiz: 18u30 (stipt, wees tijdig aanwezig)

Locatie: Ontmoetingscentrum 't Kasteeltje (Kasteelstraat 22, Zandvoorde)

We klinken er vanaf 18u30 gezellig samen op het nieuwe jaar! 

Het RSO FUN team voorziet voor iedereen een drankje en lekkere hapjes. 

Wil je er bij zijn? Schrijf je dan nu in via de knop inschrijven.

Eén van deze mooie prestaties van de dag kwam van onze belofte Amaryllis. Met een prachtige 91 steps behaalde ze een zilveren medaille op het onderdeel 30 seconden speed en verdiende ze een plek op het jeugd WK deze zomer in Colorado Springs. 

Proficiat Amaryllis en trainers!

Meer info en inschrijven via Groepen op deze website.