Rope Skipping Oostende Emily Divoy
4 dagen geleden
Beach en rope skip fun
RSO Kamp
Beach en rope skip fun
RSO Kamp
Kan jij de rope skipping niet missen tijdens de vakantie, of heb je zin om deze toffe sport helemaal te ontdekken? Schrijf je dan zeker in voor ons 4-daagse kamp tijdens de eerste week van de zomervakantie.
Elke dag bestaat uit een halve dag rope skipping en een halve dag andere leuke (strand)activiteiten.
Rope skipping voor zowel recreatie, competitie als beginner, met gediplomeerde lesgevers.
Voor geboortejaren: 2007-2016
Hoofdlocatie: zaal MT Degryse Oostende (Schapenstraat 45a).
Van 9u-16u30 (opvang vanaf 8u30 en tot 17u)
Kostprijs: 110 voor leden / 120 voor niet-leden.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
29-12-2024
Quiz
15 februari - zaal Bosjoenk
Quiz
15 februari - zaal Bosjoenk
Schrijf je snel in, want het is weer Quiztime !
Aparte kinderquiz voor leeftijd van 8 tot en met 15 jaar.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
25-9-2024
Initiaties rope skipping 2024
Gratis proberen
Initiaties rope skipping 2024
Gratis proberen
UPDATE: Onze proeflessen zitten er op. Wil je toch nog graag eens komen proberen, stuur ons dan even een mailtje ! Info@rsoostende.be
Wil je graag eens rope skipping proberen, dan is dit je kans. Registreer je voor de gratis intiaties en kom proeven van deze veelzijdige en uitdagende sport, voor alle leeftijden. Geen ervaring vereist.
Al meer ervaring met rope skipping? Contacteer ons dan via info@rsoostende.be voor meer info in verband met onze andere groepen.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
5-8-2024
Hongarije
Jeugd EK 2024
Hongarije
Jeugd EK 2024
Amaryllis, Femke, Lies en Nina sprongen op 18 juli hun allereerste Europees kampioenschap. De voorbije maanden hadden ze samen met de trainers alles gegeven om zich zo goed mogelijk voor te bereiden. Deze inspanningen werden beloond met een mooie bronzen medaille met 335 speedsteps op de 4x 30" relay speed. Verder sprongen Femke en Lies zich naar een 7e plaats met 157 double unders.
Trots op deze toppers !
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
21-6-2024
uurrooster
seizoen 2024 -2025
uurrooster
seizoen 2024 -2025
Het uurrooster voor seizoen 2024-2025 is ondertussen aangevuld. Alle trainingsuren en de lesgevers vind je terug onder GROEPEN.
Vanaf 23 juni kunnen huidige leden opnieuw inschrijven en vanaf 30 juni kunnen ook nieuwe leden inschrijven.
Nieuwe leden zijn ook zeker welkom om eerst eens te proberen tijdens onze initiatieweken van 9 - 22 september.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
17-5-2024
25 mei 2024
Skipshow
25 mei 2024
Skipshow
Op 25 mei schitteren alle skippers weer op het podium van CC De Grote Post tijdens onze skipshow.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
29-3-2024
BK Teams
Selectie voor het jeugd EK in Hongarije
BK Teams
Selectie voor het jeugd EK in Hongarije
Zaterdag 9 maart toonden Amaryllis Vandekerckhove, Lies Stappers, Femke Stappers en Nina Florizoone hoe goed ze konden rope skippen.
Hun doel was om de score van het provinciale kampioenschap te verbeteren en dat deden ze! De meiden behaalden een score van maar liefst 346 steps op de single rope speed, wat goed is voor een zilveren medaille.
Als kers op de taart werden de dames geselecteerd voor het jeugd-EK deze zomer in Eger, Hongarije.
meer
#bkteams
#jeugdek
#hongarije
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
5-8-2023
prachtige prestaties van onze meisjes
IOT en jeugd-WK Colorado
prachtige prestaties van onze meisjes
IOT en jeugd-WK Colorado
Op 16 en 17 juli was het eindelijk zover voor ons meisjes juniorenteam met Anouk, Assya, Elise, Febe, Fiebe en Marthe. Ze mochten hun teamwedstrijd springen op het international open tournament in Colorado, USA. Ze begonnen sterk aan hun wedstrijd en konden op de meeste onderdelen zelfs een medaille in de wacht slepen.Dit resulteerde in een gouden medaille overall en zo konden de meisjes zich tot winnaar kronen in de categorie meisjes 16-18 jaar !
Goud: Overall / single rope overall / double dutch overall / double dutch single freestyle
Goud: Overall / single rope overall / double dutch overall / double dutch single freestyle
Zilver: Single rope team freestyle / Single rope double under relay / double dutch speed relay 4x30"
Brons: Single rope speed relay 4x30"
Op 19 juli kwam ook Amaryllis in actie op het jeugd-WK voor het onderdeel snelheid (30" speed). Jammer genoeg geen topscore voor Amaryllis, maar sowieso een schitterende ervaring voor alle meisjes.
Dikke proficiat meisjes en coaches !
Brons: Single rope speed relay 4x30"
Op 19 juli kwam ook Amaryllis in actie op het jeugd-WK voor het onderdeel snelheid (30" speed). Jammer genoeg geen topscore voor Amaryllis, maar sowieso een schitterende ervaring voor alle meisjes.
Dikke proficiat meisjes en coaches !
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
20-4-2023
Steun onze skippers
RSO OP WEG NAAR COLORADO
Steun onze skippers
RSO OP WEG NAAR COLORADO
Zeven skippers van Rope Skipping Oostende trekken deze zomer samen met hun trainers naar het jeugd WK & IOT rope skipping in Colorado Springs. Assya, Fiebe, Febe, Marthe, Anouk, Elise en Amaryllis hebben keihard getraind om daar te kunnen schitteren. Maar we hebben jullie hulp nodig om deze droom waar te maken!
Colorado Springs is een prachtige stad in Colorado, een staat in het zuidwesten van de Verenigde Staten. Het is een populaire bestemming voor avonturiers en natuurliefhebbers vanwege de indrukwekkende bergen en het mooie landschap. Maar deze keer is het de perfecte plek voor onze jonge skippers om hun rope skipping kunsten te tonen aan de hele wereld.
Om deze reis te kunnen maken, hebben we jullie steun nodig! Zo kan je bijvoorbeeld een heerlijk snoepzakje kopen voor slechts 3 euro, of een steunkaart voor 5 euro. Met zo'n steunkaart kan je deelnemen aan onze wedstrijd en een etentje voor twee winnen bij Poule & Poulette. Maar dat is nog niet alles, we verkopen ook zakken met chocolade en koeken van het merk Milka voor slechts 10 euro, op zondag 11 juni (vaderdag) leveren we uitgebreide ontbijtboxen aan huis en op zondag 2 juli vieren we samen met de geselecteerde skippers onze jaarlijkse Fin de Saison.
Ook bedrijven kunnen ons helpen om deze reis mogelijk te maken. We hebben verschillende sponsorformules die je als bedrijf kan kiezen, afhankelijk van jouw budget en wensen. Met jouw steun als bedrijf kunnen we niet alleen onze skippers helpen, maar kan je ook jouw bedrijf in de kijker zetten.
Heb je vragen over hoe je ons kan steunen als bedrijf? Neem dan gerust contact met ons op via sponsors@rsoostende.be. We kijken er naar uit om samen te werken!
Dus of je nu een particulier bent of een bedrijf, elke vorm van steun is welkom! Laten we samen onze skippers steunen en ervoor zorgen dat zij deze unieke rope skipping ervaring kunnen beleven in Colorado Springs.
meer
#rsoostende
#colorado
#wk
#iot
RSO FUN Team Dave Stappers
2-4-2023
Selectie Colorado
Belgisch Kampioenschap
Selectie Colorado
Belgisch Kampioenschap
Zondag 2 april sprongen Anouk, Assya, Elise, Febe, Fiebe en Marthe op het Belgisch kampioenschap voor junioren meisjesteams.
Of bekijk het compilatiefilmpje van deze spannende dag via onderstaande link.
https://www.facebook.com/reel/669828331816891
Het was een bloedstollende wedstrijd waarin onze meisjes het allerbeste van zichzelf hebben gegeven.
Hun harde werk en keuzes dit jaar worden beloond want als vice Belgisch kampioen bij de junioren mochten ze de zilveren medaille in ontvangst nemen!
Naast deze all round titel verdienden ze ook op onderdelen mooie resultaten met als kers op de taart een gouden medaille voor hun double dutch team oefening:
Goud: Double dutch 4
Zilver: Double dutch 3
Brons: Speed single rope
Zilver: Speed double dutch
Bekijk hieronder het filmpje van de Double Dutch oefening met vier.
https://www.facebook.com/reel/669828331816891
Samen met Amaryllis die zich bij de beloften selecteerde voor single rope speed 30 seconden trekken onze meisjes deze zomer naar Colorado voor het Jeugd WK en het International Open Tournament!
meer
#colorado
#bk
#junioren
#iot
RSO FUN Team Dave Stappers
1-2-2023
Zaterdag 11 februari
Zaterdag 11 februari
Leuke QUIZ voor gelegenheidsploegen van max. 4 deelnemers in het WK thema Wild West Colorado.
Toegankelijk voor groot en klein d.m.v. afzonderlijke vragen voor volwassenen en kinderen. Deelnemen in de categorie kinderen kan enkel wanneer het geboortejaar van het oudste teamlid 2008 of later is.
Er is een ruim assortiment aan drankjes en lekkere COWBOY gerechtjes.
Datum: zaterdag 11 februari 2023
Deuren open: 17u30
Start quiz: 18u30 (stipt, wees tijdig aanwezig)
Locatie: Ontmoetingscentrum 't Kasteeltje (Kasteelstraat 22, Zandvoorde)
Onze QUIZ is volzet. Misschien tot volgend jaar.
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
4-1-2023
Zaterdag 14 januari
Nieuwjaarsdrink
Zaterdag 14 januari
Nieuwjaarsdrink
Graag nodigen we onze leden en hun gezin uit op onze Nieuwjaarsdrink op zaterdag 14 januari op de overdekte speelplaats van de GO! Basisschool Stene (Steensedijk 352, 8400 Oostende).
We klinken er vanaf 18u30 gezellig samen op het nieuwe jaar!
Het RSO FUN team voorziet voor iedereen een drankje en lekkere hapjes.
Wil je er bij zijn? Schrijf je dan nu in via de knop inschrijven.
meer
#nieuwjaarsdrink
#2023
#drankje
#hapjes
#gezellig
RSO FUN Team Dave Stappers
26-11-2022
Selectie jeugd WK
Belgisch Kampioenschap
Selectie jeugd WK
Belgisch Kampioenschap
Op zaterdag 26 november 2023 vond het Belgisch Kampioenschap Rope Skipping plaats in de sportzaal de Klodde in Eppegem. Het was een spectaculaire dag vol met indrukwekkende prestaties en deelnemers.
Eén van deze mooie prestaties van de dag kwam van onze belofte Amaryllis. Met een prachtige 91 steps behaalde ze een zilveren medaille op het onderdeel 30 seconden speed en verdiende ze een plek op het jeugd WK deze zomer in Colorado Springs.
Proficiat Amaryllis en trainers!
meer
#colorado
#jeugdwk
#bk
#speed
RSO FUN Team Dave Stappers
13-11-2022
Sintontbijt
20 november
Sintontbijt
20 november
Graag nodigen wij jullie uit voor ons Sintontbijt op zondag 20 november.
Vanaf 8u30 tot 11u00 kan je heerlijk smullen van een uitgebreid ontbijt buffet voor groot én klein. En dat nog eens à volonté!
Van 10u00 tot 11u00 komt Sinterklaas op bezoek. De Sint brengt uiteraard voor alle brave kindjes een leuk geschenk mee.
We verwelkomen jullie graag in Ontmoetingscentrum ’t Kasteeltje (Kasteelstraat 22, 400 Oostende).
De deelname bedraagt 8 euro per persoon. Inschrijvingen afgesloten
meer
#sint
#funteam
#rso
#geschenkjes
#ontbijt
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
26-8-2022
Kom jij proberen?
Gratis proeflessen 2022
Kom jij proberen?
Gratis proeflessen 2022
Nog op zoek naar een nieuwe hobby of wil je graag op een leuke manier aan je conditie werken? Kom dan zeker eens rope skipping proberen op onze proeflessen in september. Deelnemen is gratis, maar we vragen om te registreren. (klik op registreren om de de volledige flyer te zien en eventueel te registreren )
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
30-6-2022
Uurrooster 2022-2023
Uurrooster 2022-2023
Het nieuwe uurrooster is er! Vanaf 3 juli kunnen bestaande leden inschrijven.
Nieuwe leden kunnen inschrijven vanaf 15 juli, of komen eerst eens proberen tijdens onze gratis initiaties in september.
Meer info en inschrijven via Groepen op deze website.
Nieuwe leden kunnen inschrijven vanaf 15 juli, of komen eerst eens proberen tijdens onze gratis initiaties in september.
Meer info en inschrijven via Groepen op deze website.
meer
Rope Skipping Oostende Wedstrijdverslag
16-3-2022
20 februari 2022
Challenge Day
1/11
20 februari 2022
Challenge Day
Derde keer, goede keer zeggen ze dan.
De volwassenen wilden in 2020 voor de eerste keer mee doen met de Challenge Day, maar net voor het zo ver was werd alles geannuleerd door een toen nog onbekend virus, corona.
Heel erg jammer, maar er kwam wel nog een jaar, dus bleven de volwassenen enthousiast komen trainen.
Maar 2021 bracht niet veel beterschap, opnieuw werd de wedstrijd geannuleerd…
20 februari 2022 was het dan wel eindelijk zover!
Zenuwen strak gespannen en pioniers in de Rope Skipping wereld!
Voor het eerst deed er een volwassenengroep mee aan een recreatieve wedstrijd.
In de groep 16+ mochten ze hun beste springbeentje voor zetten en dat deden ze vol enthousiasme en met veel plezier zoals we van hen gewoon zijn.
Na de opwarming was het –eindelijk- echt tijd om te presteren!
10 proeven (per 2 of 3) moesten ze zo snel mogelijk afwerken in een zo snel mogelijke tijd.
Dat ze het beste van zichzelf gegeven hebben kon je duidelijk zien en naast de teamspirit kon je niet kijken! Supporteren voor elkaar, aanmoedigen en motiveren deden onze 2 volwassen groepen voor elkaar maar ook voor onze concullega’s.
Ja hoor, aangezien we in de categorie 16+ sprongen hadden we concurrentie vanuit onze eigen club, een groepje jumpers waagden zich ook aan de Challenge Day!
Na anderhalf uur en 10 afgewerkte proeven was het wachten op de prijsuitreiking.
Daar zagen we allemaal blije gezichtjes, onze groep RSO Reunited, bestaande uit Inge, Sofie & Nele behaalden een 17de plaats, RSO Jumpers die samen gesteld was door Jolien, Silke, Baboe en Febe werden 18de en RSO Jump for Joy met Ann, Laura, Amber en Eline werden 20ste.
De eerste wedstrijdervaring zit er op voor de volwassenen en als je het mij vraagt was het niet de laatste keer.
Wordt vervolgd ;)
PS: De coach is supertrots op jullie!
meer
Rope Skipping Oostende Wedstrijdverslag
2-11-2021
A-niveau +16 jaar
Provinciale voorronde individueel
1/15
A-niveau +16 jaar
Provinciale voorronde individueel
Mooie prestaties op de eerste wedstrijd na de COVID-pauze. Lévy selecteerde zich knap voor het allround BK (19+) op zaterdag 20 november.
Jelle wist een selectie te veroveren voor de discipline 30 seconden speed bij de categorie 16-18 jaar.
Marthe en Elise zetten beide knappe prestaties neer en behaalde een mooie 38ste en 39ste plaats bij de drukbezette meisjes categorie (16-18 jaar).
meer
#provincialevoorronde
#wedstrijd
#competitie
#levy
#jelle
#marthe
#elise
#opnaarhetbk
#proficiat
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
30-8-2021
Gratis
Initiatietrainingen 2021
Gratis
Initiatietrainingen 2021
Nog op zoek naar een leuke sport in een toffe sportclub? Kom dan zeker eens proberen op onze initiaties. Registreren is gratis, maar verplicht.
KLEUTERS °2016-2018
Zaterdag 11 en 18 sept - 10u00 tot 11u00 - sportzaal MTD
BASIS °2011-2015
Vrijdag 10 en 17 sept - 18u00 tot 19u00 - sportzaal BS Vermeylen
Zaterdag 11 en 18 sept - 10u00 tot 11u00 - sportzaal MTD
JUMPERS 1 °2007-2010
Zaterdag 11 en 18 sept - 10u00 tot 11u00 - sportzaal MTD
Zondag 19 en 26 sept - 11u00 tot 12u00 - sportzaal MTD
JUMPERS 2 °2004-2006
Zondag 19 en 26 sept - 11u00 tot 12u00 - sportzaal MTD
VOLWASSENEN °vanaf 2003
Woensdag 8 en 15 sept - 20u00 tot 21u30 - sportzaal BS Vermeylen
Sportzaal MTD: Schapenstraat 45A, 8400 Oostende
Sportzaal BS Vermeylen: Schermplantenstraat 36, 8400 Oostende
meer
#initiatie
#gratis
#nieuwseizoen
#registrerenverplicht
GRATIS
REGISTREER