Logo - Rope Skipping Oostende
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
17-5-2024

25 mei 2024

Skipshow

25 mei 2024

Skipshow

Op 25 mei schitteren alle skippers weer op het podium van CC De Grote Post tijdens onze skipshow. 
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
29-3-2024

BK Teams

Selectie voor het jeugd EK in Hongarije

BK Teams

Selectie voor het jeugd EK in Hongarije

Zaterdag 9 maart toonden Amaryllis Vandekerckhove, Lies Stappers, Femke Stappers en Nina Florizoone hoe goed ze konden rope skippen. 

Hun doel was om de score van het provinciale kampioenschap te verbeteren en dat deden ze! De meiden behaalden een score van maar liefst 346 steps op de single rope speed, wat goed is voor een zilveren medaille. 

Als kers op de taart werden de dames geselecteerd voor het jeugd-EK deze zomer in Eger, Hongarije.

 
meer
#bkteams #jeugdek #hongarije
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
16-8-2023

voor alle leeftijden

Gratis initiaties

voor alle leeftijden

Gratis initiaties

Wil jij graag eens rope skipping proberen? Volg dan een gratis proefles in september en krijg de smaak te pakken. 
Meer info en je plaatsje reserveren via de 'reserveer' knop.

De lessen tijdens het jaar gaan door op dezelfde plaats en tijdstip.

Heb je al heel wat rope skipping-ervaring?  Contacteer ons dan voor info m.b.t. onze andere groepen.
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
5-8-2023

prachtige prestaties van onze meisjes

IOT en jeugd-WK Colorado

prachtige prestaties van onze meisjes

IOT en jeugd-WK Colorado

Op 16 en 17 juli was het eindelijk zover voor ons meisjes juniorenteam met Anouk, Assya, Elise, Febe, Fiebe en  Marthe. Ze mochten hun teamwedstrijd springen op het international open tournament in Colorado, USA. Ze begonnen sterk aan hun wedstrijd en konden op de meeste onderdelen zelfs een medaille in de wacht slepen.Dit resulteerde in een gouden medaille overall en zo konden de meisjes zich tot winnaar kronen in de categorie meisjes 16-18 jaar !

Goud: Overall / single rope overall / double dutch overall / double dutch single freestyle
Zilver: Single rope team freestyle / Single rope double under relay / double dutch speed relay 4x30"
Brons: Single rope speed relay 4x30"

Op 19 juli kwam ook Amaryllis in actie op het jeugd-WK voor het onderdeel snelheid (30" speed). Jammer genoeg geen topscore voor Amaryllis, maar sowieso een schitterende ervaring voor alle meisjes.

Dikke proficiat meisjes en coaches !
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
2-6-2023

zondag 2 juli

Fin de Saison

zondag 2 juli

Fin de Saison

Op zondag 2 juli is het feest bij Rope Skipping Oostende! Schrijf je in voor onze jaarlijkse Fin de Saison in het Ontmoetingscentrum 't Kasteeltje en geniet van een dag vol plezier, lekker eten en gezelligheid. 

Vanaf 12 uur zwaaien de deuren open en vanaf 13 uur kun je smullen van overheerlijke kip of een lekker veggie alternatief. Ga voor een sappige halve kip (€16), een smakelijk kwart kippetje (€10) of kies de veggie optie (€10) als dat meer jouw ding is. 

En alsof dat nog niet genoeg is, hebben we vanaf 15 uur een fantastisch dessertbuffet (€8) waar je jezelf kunt verwennen met allerlei zoetigheden. 

Dit wil je niet missen! Schrijf je snel in en trommel je vrienden en familie op voor een supergezellige dag bij Fin de Saison - Rope Skipping Oostende!
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
20-4-2023

Steun onze skippers

RSO OP WEG NAAR COLORADO

Steun onze skippers

RSO OP WEG NAAR COLORADO

Zeven skippers van Rope Skipping Oostende trekken deze zomer samen met hun trainers naar het jeugd WK & IOT rope skipping in Colorado Springs. Assya, Fiebe, Febe, Marthe, Anouk, Elise en Amaryllis hebben keihard getraind om daar te kunnen schitteren. Maar we hebben jullie hulp nodig om deze droom waar te maken! 

Colorado Springs is een prachtige stad in Colorado, een staat in het zuidwesten van de Verenigde Staten. Het is een populaire bestemming voor avonturiers en natuurliefhebbers vanwege de indrukwekkende bergen en het mooie landschap. Maar deze keer is het de perfecte plek voor onze jonge skippers om hun rope skipping kunsten te tonen aan de hele wereld. 

Om deze reis te kunnen maken, hebben we jullie steun nodig! Zo kan je bijvoorbeeld een heerlijk snoepzakje kopen voor slechts 3 euro, of een steunkaart voor 5 euro. Met zo'n steunkaart kan je deelnemen aan onze wedstrijd en een etentje voor twee winnen bij Poule & Poulette. Maar dat is nog niet alles, we verkopen ook zakken met chocolade en koeken van het merk Milka voor slechts 10 euro, op zondag 11 juni (vaderdag) leveren we uitgebreide ontbijtboxen aan huis en op zondag 2 juli vieren we samen met de geselecteerde skippers onze jaarlijkse Fin de Saison. 

Ook bedrijven kunnen ons helpen om deze reis mogelijk te maken. We hebben verschillende sponsorformules die je als bedrijf kan kiezen, afhankelijk van jouw budget en wensen. Met jouw steun als bedrijf kunnen we niet alleen onze skippers helpen, maar kan je ook jouw bedrijf in de kijker zetten. 

Heb je vragen over hoe je ons kan steunen als bedrijf? Neem dan gerust contact met ons op via sponsors@rsoostende.be. We kijken er naar uit om samen te werken! 

Dus of je nu een particulier bent of een bedrijf, elke vorm van steun is welkom! Laten we samen onze skippers steunen en ervoor zorgen dat zij deze unieke rope skipping ervaring kunnen beleven in Colorado Springs.

 


meer
#rsoostende #colorado #wk #iot
RSO FUN Team Dave Stappers
2-4-2023

Selectie Colorado

Belgisch Kampioenschap

Selectie Colorado

Belgisch Kampioenschap

Zondag 2 april sprongen Anouk, Assya, Elise, Febe, Fiebe en Marthe op het Belgisch kampioenschap voor junioren meisjesteams. 

Het was een bloedstollende wedstrijd waarin onze meisjes het allerbeste van zichzelf hebben gegeven. 
Hun harde werk en keuzes dit jaar worden beloond want als vice Belgisch kampioen bij de junioren mochten ze de zilveren medaille in ontvangst nemen! 

Naast deze all round titel verdienden ze ook op onderdelen mooie resultaten met als kers op de taart een gouden medaille voor hun double dutch team oefening: 

Goud: Double dutch 4 
Zilver: Double dutch 3 
Brons: Speed single rope 
Zilver: Speed double dutch 

Bekijk hieronder het filmpje van de Double Dutch oefening met vier. 

Of bekijk het compilatiefilmpje van deze spannende dag via onderstaande link.
https://www.facebook.com/reel/669828331816891

Samen met Amaryllis die zich bij de beloften selecteerde voor single rope speed 30 seconden trekken onze meisjes deze zomer naar Colorado voor het Jeugd WK en het International Open Tournament!

 


meer
#colorado #bk #junioren #iot
RSO FUN Team Dave Stappers
1-2-2023

Zaterdag 11 februari

Zaterdag 11 februari

Leuke QUIZ voor gelegenheidsploegen van max. 4 deelnemers in het WK thema Wild West Colorado

Toegankelijk voor groot en klein d.m.v. afzonderlijke vragen voor volwassenen en kinderen. Deelnemen in de categorie kinderen kan enkel wanneer het geboortejaar van het oudste teamlid 2008 of later is. 

Er is een ruim assortiment aan drankjes en lekkere COWBOY gerechtjes

Datum: zaterdag 11 februari 2023
Deuren open: 17u30
Start quiz: 18u30 (stipt, wees tijdig aanwezig)
Locatie: Ontmoetingscentrum 't Kasteeltje (Kasteelstraat 22, Zandvoorde)

Onze QUIZ is volzet. Misschien tot volgend jaar. 
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
4-1-2023

Zaterdag 14 januari

Nieuwjaarsdrink

Zaterdag 14 januari

Nieuwjaarsdrink

Graag nodigen we onze leden en hun gezin uit op onze Nieuwjaarsdrink op zaterdag 14 januari op de overdekte speelplaats van de GO! Basisschool Stene (Steensedijk 352, 8400 Oostende). 

We klinken er vanaf 18u30 gezellig samen op het nieuwe jaar! 

Het RSO FUN team voorziet voor iedereen een drankje en lekkere hapjes. 

Wil je er bij zijn? Schrijf je dan nu in via de knop inschrijven.

meer
#nieuwjaarsdrink #2023 #drankje #hapjes #gezellig
RSO FUN Team Dave Stappers
26-11-2022

Selectie jeugd WK

Belgisch Kampioenschap

Selectie jeugd WK

Belgisch Kampioenschap

Op zaterdag 26 november 2023 vond het Belgisch Kampioenschap Rope Skipping plaats in de sportzaal de Klodde in Eppegem. Het was een spectaculaire dag vol met indrukwekkende prestaties en deelnemers. 

Eén van deze mooie prestaties van de dag kwam van onze belofte Amaryllis. Met een prachtige 91 steps behaalde ze een zilveren medaille op het onderdeel 30 seconden speed en verdiende ze een plek op het jeugd WK deze zomer in Colorado Springs. 

Proficiat Amaryllis en trainers!



meer
#colorado #jeugdwk #bk #speed
RSO FUN Team Dave Stappers
13-11-2022

Sintontbijt

20 november

Sintontbijt

20 november

Graag nodigen wij jullie uit voor ons Sintontbijt op zondag 20 november.

Vanaf 8u30 tot 11u00 kan je heerlijk smullen van een uitgebreid ontbijt buffet voor groot én klein. En dat nog eens à volonté!

Van 10u00 tot 11u00 komt Sinterklaas op bezoek. De Sint brengt uiteraard voor alle brave kindjes een leuk geschenk mee.

We verwelkomen jullie graag in Ontmoetingscentrum ’t Kasteeltje (Kasteelstraat 22, 400 Oostende).

De deelname bedraagt 8 euro per persoon. Inschrijvingen afgesloten



 

meer
#sint #funteam #rso #geschenkjes #ontbijt
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
26-8-2022

Kom jij proberen?

Gratis proeflessen 2022

Kom jij proberen?

Gratis proeflessen 2022

Nog op zoek naar een nieuwe hobby of wil je graag op een leuke manier aan je conditie werken? Kom dan zeker eens rope skipping proberen op onze proeflessen in september. Deelnemen is gratis, maar we vragen om te registreren. (klik op registreren om de de volledige flyer te zien en eventueel te registreren ) 
meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
30-6-2022

Uurrooster 2022-2023

Uurrooster 2022-2023

Het nieuwe uurrooster is er! Vanaf 3 juli kunnen bestaande leden inschrijven. 
Nieuwe leden kunnen inschrijven vanaf 15 juli, of komen eerst eens proberen tijdens onze gratis initiaties in september. 

Meer info en inschrijven via Groepen op deze website.
meer
RSO FUN Team Dave Stappers
29-6-2022
Skipshow 2022

meer
#skipshow #competitie #recreatie
Rope Skipping Oostende Wedstrijdverslag
16-3-2022

20 februari 2022

Challenge Day

1/11

20 februari 2022

Challenge Day

Derde keer, goede keer zeggen ze dan. 

De volwassenen wilden in 2020 voor de eerste keer mee doen met de Challenge Day, maar net voor het zo ver was werd alles geannuleerd door een toen nog onbekend virus, corona. 

Heel erg jammer, maar er kwam wel nog een jaar, dus bleven de volwassenen enthousiast komen trainen. Maar 2021 bracht niet veel beterschap, opnieuw werd de wedstrijd geannuleerd… 20 februari 2022 was het dan wel eindelijk zover! 

Zenuwen strak gespannen en pioniers in de Rope Skipping wereld! 

Voor het eerst deed er een volwassenengroep mee aan een recreatieve wedstrijd. 

In de groep 16+ mochten ze hun beste springbeentje voor zetten en dat deden ze vol enthousiasme en met veel plezier zoals we van hen gewoon zijn. Na de opwarming was het –eindelijk- echt tijd om te presteren! 10 proeven (per 2 of 3) moesten ze zo snel mogelijk afwerken in een zo snel mogelijke tijd. 

Dat ze het beste van zichzelf gegeven hebben kon je duidelijk zien en naast de teamspirit kon je niet kijken! Supporteren voor elkaar, aanmoedigen en motiveren deden onze 2 volwassen groepen voor elkaar maar ook voor onze concullega’s. 

Ja hoor, aangezien we in de categorie 16+ sprongen hadden we concurrentie vanuit onze eigen club, een groepje jumpers waagden zich ook aan de Challenge Day! 

Na anderhalf uur en 10 afgewerkte proeven was het wachten op de prijsuitreiking. 

Daar zagen we allemaal blije gezichtjes, onze groep RSO Reunited, bestaande uit Inge, Sofie & Nele behaalden een 17de plaats, RSO Jumpers die samen gesteld was door Jolien, Silke, Baboe en Febe werden 18de en RSO Jump for Joy met Ann, Laura, Amber en Eline werden 20ste. 

De eerste wedstrijdervaring zit er op voor de volwassenen en als je het mij vraagt was het niet de laatste keer. 

Wordt vervolgd ;) 

PS: De coach is supertrots op jullie!
meer
Rope Skipping Oostende Wedstrijdverslag
2-11-2021

A-niveau +16 jaar

Provinciale voorronde individueel

1/15

A-niveau +16 jaar

Provinciale voorronde individueel

Mooie prestaties op de eerste wedstrijd na de COVID-pauze. Lévy selecteerde zich knap voor het allround BK (19+) op zaterdag 20 november. 

Jelle wist een selectie te veroveren voor de discipline 30 seconden speed bij de categorie 16-18 jaar. 

Marthe en Elise zetten beide knappe prestaties neer en behaalde een mooie 38ste en 39ste plaats bij de drukbezette meisjes categorie (16-18 jaar).
meer
#provincialevoorronde #wedstrijd #competitie #levy #jelle #marthe #elise #opnaarhetbk #proficiat
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
30-8-2021

Gratis

Initiatietrainingen 2021

Gratis

Initiatietrainingen 2021

Nog op zoek naar een leuke sport in een toffe sportclub? Kom dan zeker eens proberen op onze initiaties. Registreren is gratis, maar verplicht.

KLEUTERS °2016-2018
Zaterdag 11 en 18 sept - 10u00 tot 11u00 - sportzaal MTD

BASIS °2011-2015
Vrijdag 10 en 17 sept - 18u00 tot 19u00 - sportzaal BS Vermeylen
Zaterdag 11 en 18 sept - 10u00 tot 11u00 - sportzaal MTD

JUMPERS 1 °2007-2010
Zaterdag 11 en 18 sept - 10u00 tot 11u00 - sportzaal MTD
Zondag 19 en 26 sept - 11u00 tot 12u00 - sportzaal MTD

JUMPERS 2 °2004-2006
Zondag 19 en 26 sept - 11u00 tot 12u00 - sportzaal MTD

VOLWASSENEN °vanaf 2003
Woensdag 8 en 15 sept - 20u00 tot 21u30 - sportzaal BS Vermeylen

 

Sportzaal MTD: Schapenstraat 45A, 8400 Oostende

Sportzaal BS Vermeylen: Schermplantenstraat 36, 8400 Oostende

meer
#initiatie #gratis #nieuwseizoen #registrerenverplicht
GRATIS REGISTREER
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
29-5-2021
Throwback Skipshow 2019
meer
#recreatie #competitie #skipshow #teaser #degrotepost
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
12-5-2019

2018-2019

Laatste recreacup

1/4

2018-2019

Laatste recreacup

Op zondag 12 mei stond de laatste Recreacup van het seizoen op het programma. Vol enthousiasme vertrokken we met 10 jumpers richting het verre Tongerlo nabij Westerlo. Iedereen gaf het beste van zichzelf en enkele records sneuvelden tijdens de 8 verschillende proeven. Veel blije gezichtjes op en naast het veld. Altijd leuk als er zoveel supporters mee zijn!

In de categorie ‘beloften’ zette iedereen zijn beste beentje voor en sprong Maïté zich naar een eerste plaats op maar liefst 40 deelnemers. Beau wist plaats 6 te bemachtigen. Plaats 22 was voor Jate, Yente sprong naar een 29ste plaats en Esmée eindigde als 36ste. Maïté was proefwinnaar voor de speedproef en de eerste verrassingsproef. Jate won de dubbels-proef.

In de categorie ‘junioren’ namen 4 RSO-jumpers deel. Birte sprong naar een mooie 6de plaats, op de voet gevolgd door Viktor op plaats 7. Hier was plaats 16 voor Babou gereserveerd en Febe sprong zich naar een mooie 28ste plaats.

In de categorie ‘senioren’ vertegenwoordigde Charlotte onze clubkleuren en eindigde op de 15de plaats.

Op het einde van het seizoen wordt, er per categorie, de overall-winnaar berekend. De resultaten van de 3 Recreacups worden opgeteld. Door tweemaal een 1ste plaats en tijdens de laatste Recreacup de 6de plaats te bemachtigen, werd Beau verdiend overall-winnaar bij de beloften.

Proficiat aan alle deelnemers!

meer
Rope Skipping Oostende Emily Divoy
4-5-2019

Minidemo

The sporty Spice Girls

Minidemo

The sporty Spice Girls

Op zaterdag 4 mei vertrokken 5 enthousiaste trainers richting Bierbeek om deel te nemen aan de ‘Minidemo-wedstrijd’.

Het was echter wel al een eindje geleden dat deze dames nog eens hadden deelgenomen aan een (demo-)wedstrijd. Wat natuurlijk wel wat stress met zich meebracht.

Eenmaal ter plaatse verdween de stress en genoten ze er met volle teugen van. Ze gaven dedurende 4 minuten het beste van zichzelf op de leuke muziek van The Spice Girls.

Zo sprongen ze zich naar een mooie 5de plaats op maar liefst 25 teams. Proficiat Stephanie, Nathalie, Lies, Trui en Els!

meer
#competitie #minidemo #proficiat
Meer nieuws weergeven